在快节奏的现代社会，想回到过去，在慢节奏的生命状态里，感受并体验日常生活之美，似乎越来越成为我们内心一件非常奢侈的事情了。一天从早到晚各种杂事把每一个日子填充得很满，夜深人静时，像是桶里的水一下子泻光，大脑一片空白，似乎无可回味，也无从回味。
天天如此，看似充实的生活背后，让我们在忙碌的心态中搞得自己身心俱疲，内心总有一种无所适从的茫然，无法按照正常的生命节奏来从从容容安排自己的生活。何不改一下节奏，换一种生活方式,忙里偷闲，像我们的先人们那样，尝试着度过古典而又从容的一天。然而每天忙于生计，像一架满负荷工作的机器，为了温饱而辛苦劳作的我们，回到家里已经身心俱疲，内心似乎已难以有这样一个美妙的想法。世俗社会那种市井生活的烟火气息让我们早已目迷五色，早已失掉了这样一份闲情逸致，来调节自己的生命姿态。无论如何，置身这样一个生活环境，选择逃避，找一个陶渊明笔下的世外桃源来安顿我们的生活，是不现实的。但随波逐流，任由生活来摆布自己的命运，但又心有不甘。于是内心充满着矛盾，行走在生活的道路上，身上老像背着一把无形的精神枷锁。虽然也时常提醒自己摆脱所面临的这一窘境，可总是无济于事。
千百年来，我们中国人习惯了慢节奏的世俗生活。在平静而又安稳的生活状态里历练了一种从容达观的生命态度。回顾自己的父辈们，无论工作多累，回到家都会泡一杯茶，慢慢细品。家里来了朋友或者客人，也大都会泡一杯茶。简简单单，在慢品细啜中，谈天说地，说一些无关乎生计，漫无边际的话题。虽然那时的生活苦了些，但在茶水的浸泡中，人们的心情立刻变得释然了。茶是一味镇静剂。对茶叶、茶具、水，他们并不是太讲究，最重要的是保持一份心灵的宁静，让心情保持环境和内心的一种和谐。也无须添加桂花、蜂蜜、橘皮、冰糖、奶等一切额外的东西，“茶有真香”，只关注茶本身的醇香。在楼房、在瓦屋，于窗前、于凉台、与豆棚瓜架，甚至在田间地头，瓷具陶杯，粗瓷大碗，简单而真诚地喝一次茶，都会将内心各种无名的消极情绪消解得无影无踪。
当下的人们内心气浮心躁，面对各种诱惑，内心已经无法淡定。在世俗樊笼里生活久了的人们，厌倦了当下弥漫着铜臭气息的市井生活。生活中经常听到人们抱怨人心不古，说一些戾气很重的话。因此学会给自己的心灵放个假，让自己在一份平和的心境中，将内心的戾气慢慢化于无形。最好也最简单的方式就是于忙碌中抽出一点时间，泡一杯淡茶，看一点闲书，在氤氲的茶香中，慢慢读一点散发着诗意的文字，用文字唤起内心的一份闲情来转移一下被世俗熏染的精神目光。一旦有了这样的心境，自然就会放弃眼前的苟且，心中便会有了诗和远方。现代人虽然大都变成了文化人，却盲目屈从了知识，甘愿被知识奴化，放弃了传统意义上的读书人角色。将读书和谋生捆绑在一起，于是用实用主义的价值观来分析和看待当下的社会生活，评判世间的人和事。看似满腹经纶的现代人，却沾染了满身的市侩气息，经常岌岌于功名利禄的泥潭而不能自拔。
日复一日，月复一月，年复一年，生活由无数琐碎的细节构成。只要怀一颗恬淡而又真诚的心，用审美的态度来看待眼前的人和事，心中自会有美丽的风景。每一个平凡的人都可以过上“宏大的、精妙的、有理性的、康健的、优美的”古典的生活，关键是不要让自己内心的欲望过于强大。人生短暂如白驹过隙，珍惜人生的每一天，做适合自己的事，尽力而为的同时，更要量力而行。人生的目标实现了，不沾沾自喜；实现不了，也不悲悲切切。活好自己，不但是一门学问，更是一门艺术。明白这一点，我们的心情自然就会平和。人生的道路上，不要老是往前走，有时不经意的一转身，一回头，就会看到令你心动的美丽风景，带给你意想不到的人生感悟。
觅一份古典的心情，艺术化地生活，生命的趣味性自然就会萦绕在身边，不以物喜，不以己悲，过自己满意的生活，让心灵在诗意的陪伴下，回归心灵的家园。